Жизнь по полочкам – 7 важных списков

Если твоя жизнь полна хаоса и ты не знаешь, что с этим делать, попробуй написать списки. Этот способ поможет разложить все «по полочкам» и добавит мотивации в твои будни.

Список идей. Часто бывает, надо скреативить, а в голове ни одной идеи. Зато, когда моешь посуду или гуляешь в парке, тебя озаряет и приходят в голову гениальные мысли. Поэтому лучше всего сразу записать идеи в тот самый список.

Список книг. Есть два типа людей, одни, приходя в книжный магазин, хотят скупить все и сразу. Другие никак не могут определиться с выбором. К какому бы типу ты не относилась, тебе поможет список книг. Наверняка друзья и коллеги рекомендуют тебе полюбившихся авторов, в Сети каждый блогер делится своим мнением о бестселлерах. Записывай все, что хочешь прочитать в этот список, а перед походом в книжный магазин просто загляни в него.

Список фильмов. Вместо того, чтобы каждый раз думать, что же такого сегодня посмотреть, заведи список фильмов и обращайся к нему. В этот список добавляй рекомендации друзей, новинки и фильмы любимых режиссеров. 

Список дел на день. Этот список способен повысить твою продуктивность в разы. Главное правильно его составить. Помни, что длинные списки не эффективны. Поэтому лучше записать в него три ключевые задачи на день и выполнить их на 100%.

Список желаний. Этот список будет напоминать тебе, в правильном ли направлении ты движешься. Но для начала, выбери время, сядь в уютном тихом месте и подумай, чего ты действительно хочешь. Теперь записывай, все, что появилось у тебя в голове. И приступай к выполнению намеченных планов. 

Список интересных мест и событий. Он вытекает из предыдущего списка. Но все-таки заслуживает отдельного внимания. Здесь должны оказать все культурные мероприятия и необычные места, которые ты хочешь посетить. И это не обязательно должно находиться за сотни тысяч километров. В твоем городе, наверняка есть, что посмотреть. 

Антисписок. Сюда напиши все, что делать не планируешь. Например, есть сладкое, пропускать тренировки, зависать в соцсетях. Каждый вечер проверяй, насколько у тебя получилось устоять от соблазнов и не забывай хвалить себя за успех.