Почему у кого-то все получается легко, а ты будто стоишь на месте?

Пока ты собиралась бегать по утрам, твоя подруга уже месяц начинает утро с пробежки?

Где взять силы и начать меняться

Каждую неделю ты обещаешь себе с понедельника начать новую жизнь, сесть на диету, заняться спортом, найти время на хобби. Но вот снова вторник, а ты по-прежнему бездействуешь…

Пора что-то менять! 

Оказывается, есть три простых правила, которые помогут тебе достичь любой цели и изменить свою жизнь. 

Научись себя мотивировать

Никто кроме тебя самой не сможет дать тебе эту мотивацию. Ни друзья, ни книги, только ты сама хозяйка своей жизнь. 

Закрой глаза и представь, какой ты будешь через год? Как ты будешь достигать своих целей?

Такая визуализация поможет тебе не опускать руки и двигаться вперед. Отлично работает карта желаний. Попробуй сделать ее, и повесь на видное место. Ты сразу заметишь, как меняется твоя жизнь. 

Каждый день действуй, даже если тебе страшно

Не бойся неудач. Относись к ним, как к новому опыту. Любая неудача, если ты не сдашься, это шаг к мечте. 

Не бойся, что тебя кто-то не поймет или не оценит твоих трудов. Ты никогда не будешь идеальной для всех. Делай то, что тебе нравится, это и есть ключ к успеху. 

Вспомни, как учатся ходить дети. Они падают, но снова поднимаются и идут. А если бы они решили сдаться, когда им было страшно? 

Но с возрастом мы теряем это чувство уверенности в своих силах и опускаем руки, когда до цели порой остается всего один единственный шаг. 

Начни день с самого важного

Знаешь принцип слона и лягушек

Если дело слишком большое, как слон, его стоит разделить на несколько маленьких (лягушек). И каждый день делай по маленькому делу. Так ты незаметно будешь приближаться к своей мечте день за днем. 

Эти три простых правила помогут тебе изменить жизнь к лучшему и добиться любой поставленной цели.