Хочешь забыть о целлюлите? Ешь здоровую пищу, уделяй время тренировкам и не забывай об аппаратных процедурах.

Но это еще не все. Для ухода за кожей тела используйте дополнительные средства. Массаж, скрабы и специальные кремы в комплексе с другими действиями приведут к отличному результату. 

Почему в уходе за телом стоит использовать скрабы? 

Что такое скраб? По сути это тот же пилинг, который способствует гладкости кожи, обновлению клеток, улучшению микроциркуляции крови. Скрабирование – важный этап в уходе за кожей. После применения скраба усиливается эффект от остальных средств.

Каким должен быть идеальный состав скраба? 

Самые популярные ингредиенты скраба – соль, сахар, орехи, кофе, травы, косточки фруктов. От твердости абразивных частичек зависит жесткость самого средства.

Сейчас на бьюти-рынке появились разогревающие скрабы. Например, с частичками вулканического пепла.Они имеют поистине волшебный эффект — способствуют выведению воды из организма, заставляют проблемные зоны гореть.

Очень хорошо помогут отшелушить кожу абрикосовые косточки. А эфирные масла придадут телу гладкость и упругость. 

Массаж сухой щеткой

Если ежедневно уделять 5-10 минут для массажа тела сухой щеткой, то результат не заставит себя долго ждать. Кожа будет более упругой, улучшится кровоток, наладится работа лимфосистемы, ты почувствуешь прилив сил и энергии. 

5 достоинств массажа сухой щеткой:

  • Убирает омертвевшие клетки, придает коже гладкость
  • Усиливает работу лимфосистемы
  • Способствует улучшению кровообращения
  • Помогает жиросжиганию
  • Улучшает процесс детоксикации

Как эффективно делать массаж сухой щеткой? 

Этот массаж начинают делать снизу и постепенно продвигаются к макушке. 

Лимфа в нашем организме циркулирует по такому же принципу от кончиков пальцев рук и ног к сердцу. Продолжительность процедуры составляет 5-10 минут. Затем наносим любимое увлажняющее средство для тела.

 Как правильно выбирать щетку? 

Предпочтение стоит отдать щетке из натурального материала, не слишком мягкой и не слишком жесткой. После такой щетки кожа становится разогретой и краснеет, но на ней не должно появляться царапин и повреждений. 

Не забывай периодически мыть щетку с мылом.