Как быстро восстановиться после родов — секреты от Джессики Симпсон

В конце марта Джессика Симпсон стала мамой в третий раз, на свет появилась ее дочь Берди Мэй. Звезда быстро вернулась в привычный ритм жизни. После родов она уже успела открыть интернет-магазин и обзавестись новым блогом.

Фото: Dimitrios Kambouris/Getty Images

С таким плотным рабочим графиком 39-летняя мамочка успевает следить за фигурой и восстанавливаться после родов. 

Ее страничка в инстаграм лучшее доказательство, что красотка уже многого достигла в этом направлении.

“Сейчас я очень много работаю. Мне трудно, но я полна решимости чувствовать себя хорошо. Я много хожу пешком, что помогает мне не только сжигать калории, но также концентрироваться, очищать голову от разных мыслей, переключаться”. — рассказывает звезда. 

Также Джессика поведала, что немалое внимание уделяет регулярным длительным прогулкам с мужем и старшими детьми. 

Правильное питание — еще один секрет ее быстрого восстановления. 

“Я питаюсь здоровой пищей. Обнаружила, что люблю цветную капусту. Кто же знал, что она может заменить почти все?!” — заявила Джесс.