Диета

5

Средиземноморская диета: 3 легких и полезных рецепта

В Средиземноморской диете преобладают блюда с богатым содержанием углеводов, оливкового масла, большого количества мяса и рыбы, щедро приправленные специями. Запивать это все необходимо хорошим красным вином.